Cure ayurvédique au Maroc
Informations pratiques
Type de formation
Durée
6 jours
Tarif
Formateur
Prérequis
TVA non applicable – Art 261-4-4 du CGI.
Fiche de formation
Référent handicap
Taux de satisfaction pour cette formation
Taux de réussite pour cette formation
Les prochaines sessions
Préambule
Votre cure dans ce lieu magnifique et calme à Essaouira est l’occasion pour chacun d’entre vous d’allier soins et massages traditionnels indiens, pratique du yoga, travail du souffle et de la voix, découverte de la cuisine végétarienne marocaine, afin de libérer les tensions et de vous accompagner dans un processus de détente et de bien-être.
C’est l’association de ces différentes approches complémentaires qui amène à l’éveil des sens et à l’harmonisation globale qui fait la richesse de cette cure ayurvédique.
Un questionnaire vous est envoyé avant la cure afin de déterminer les soins spécifiques et les séances de yoga qui vous sont proposés durant la semaine. L’équipe des animateurs et des thérapeutes se concertent chaque jour afin de s’adapter au mieux à vos besoins.
Les thérapeutes vous produiguent les grands massages ayurvédiques traditionnels : Dos, Kansu, Abhyanga, Udvartana, Podikitzi,Shirodhara, Argile huile, Sel huile.
Public concerné
Cette formation organisée en partenariat avec l’association ÊTRE www.asso-être. com s’adresse à tous publics
Programme de la formation
Chaque jour, une demi-journée est consacrée aux massages et une demi-journée consacrée à la pratique du yoga et à l’atelier souffle-voix.
Le repos, la baignade et la promenade restent des moments privilégiés.
Lydie, professeure de yoga et yoga thérapeute, vous propose un travail progressif et adapté pour relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Par la pratique des postures, de la respiration consciente, des relaxations et méditations dirigées, chacun peut créer les conditions nécessaires à un état de paix et de calme intérieur.
Julia, musicienne et chanteuse, vous enseigne un travail autour du souffle et de la voix, chantée et parlée pour découvrir ou redécouvrir sa voix. Sentir et comprendre comment notre corps reçoit le son et la vibration et comment les exercices corporels et vocaux participent à la joie et à l’harmonie.
Béatrice, cheffe de cure, thérapeute ayurvédique, fait un accompagnement personnalisé tout au long de ce voyage.
Inscriptions
| Date de la session | Date limite d'inscription | |
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