Approche corporelle adaptée au post partum : tonification, élimination & détente
Informations pratiques
Type de formation
Durée
2 jours (14 jours)
Tarif
Formateur
Prérequis
Être sage-femme diplômée d’état
Financement ANDPC, FIFPL, France Travail.
Réduction de 10% pour un financement personnel.
TVA non applicable (Art. 261.4.4 a du CGI L6313-1 du Code du Travail) sur le tarif de la formation.
Fiche de formation
Référent handicap
Taux de satisfaction pour cette formation
Les prochaines sessions
Préambule
Les jeunes mères sont bien souvent les grandes oubliées de la période post-accouchement. Oubliées parfois par leur entourage familial ou amical qui se centre beaucoup sur le bébé. Oubliées aussi par elles-mêmes car il faut prendre soin de son bébé et s’adapter à ce grand changement physique et émotionnel. Les nouvelles dispositions réglementaires permettent aux femmes de bénéficier de deux séances postnatales en individuel ou en groupe. Sortir de chez soi, parler, échanger, se confronter aux difficultés des autres mamans, tout en prenant soin de son corps lors des séances de yoga postnatal contribue au mieux-être et permet de lutter contre le sentiment de solitude et de découragement, permet aussi de retrouver sa féminité.
Public concerné
Cette formation s’adresse aux sages femmes qui souhaitent proposer des séances postnatales corporelles aux patientes qu’elles ont suivies en préparation à la naissance et approfondir leurs connaissances dans le domaine de l’activité physique adaptée au post partum. Ce travail corporel peut également s’inscrire dans un programme de rééducation périnéale.
Programme de la formation
La spécificité corporelle spécifique du post partum
Fatigue, douleurs dorsales et lombaires, douleur et fragilité périnéale, la douleur post césarienne
La spécificité psychique du post partum
Sentiment de solitude et d’incompétence, culpabilité, baby-blues, dépression postnatale, difficulté à concilier féminité et maternité
Séance corporelle
Étirements debout, étirements au sol, torsions et flexions
séance spécifique dos et détente
Le schéma corporel de la jeune accouchée
Protéger son dos, son périnée, travailler ses abdominaux sans danger, retrouver de la tonicité
Séance corporelle
Séance spécifique renforcement périnéal
Séance spécifique drainage-élimination
Séance de relaxation autour de la gestion du sommeil
Travaux de groupe, ateliers pratiques, mise en situation professionnelle, dynamique de groupe
Un questionnaire préformation, à remplir avant la formation est envoyé aux participants. Il permet d’identifier leurs attentes de façon ciblée et d’ajuster si nécessaire.
- Apports théoriques
- Ateliers pratiques
- Support vidéo
- Mise en situation d’animation de séances
- Support pédagogique et bibliographie
- Une feuille d’émargement signée par chaque stagiaire ou relevé de connexion pour les formations en distanciel
- Un QCM d’entrée en formation pour certaines thématiques
- Un bilan des compétences acquises est rempli en fin de formation par le formateur ou en auto-évaluation
- Un questionnaire de satisfaction est envoyé à chaque participant depuis notre logiciel Dendreo en fin de formation
- Une attestation de formation ou attestation DPC ainsi qu’un certificat de formation sont remis à chaque participant avec copie à l’employeur ou à l’organisme financeur
- Un questionnaire à froid est envoyé 6 mois après la formation
Inscriptions
| Date de la session | Date limite d'inscription | |
|---|---|---|
